國家基本公共衛(wèi)生
服務(wù)項(xiàng)目
中醫(yī)藥健康管理服務(wù)
每年為 65 歲及以上老年人提供 1 次中醫(yī)藥健康管理服務(wù),內(nèi)容包括中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)和中醫(yī)藥保健指導(dǎo)。
(一)中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)
按照老年人中醫(yī)藥健康管理服務(wù)記錄表前 33 項(xiàng)問題采集信息,根據(jù)體質(zhì)判定標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行體質(zhì)辨識(shí),并將辨識(shí)結(jié)果告知服務(wù)對(duì)象。
(二)中醫(yī)藥保健指導(dǎo)
根據(jù)不同體質(zhì)從情志調(diào)攝、飲食調(diào)養(yǎng)、起居調(diào)攝、運(yùn)動(dòng)保健、穴位保健等方面進(jìn)行相應(yīng)的中醫(yī)藥保健指導(dǎo)。
在兒童 6、12、18、24、30、36 月齡時(shí),對(duì)兒童家長(zhǎng)進(jìn)行兒童中醫(yī)藥健康指導(dǎo),具體內(nèi)容包括:
(一)向家長(zhǎng)提供兒童中醫(yī)飲食調(diào)養(yǎng)、起居活動(dòng)指導(dǎo);
(二)在兒童 6、12 月齡給家長(zhǎng)傳授摩腹和捏脊方法;在 18、24 月齡傳授按揉迎香穴、足三里穴的方法;在 30、36 月齡傳授按揉四神聰穴的方法。
1、情志調(diào)攝
老年人心理調(diào)攝的關(guān)鍵在于培養(yǎng)樂觀情緒,保持神志安定。老年人可以通過欣賞音樂、習(xí)字作畫、垂釣怡情等方法進(jìn)行心理調(diào)攝,緩解疲勞、平穩(wěn)血壓和心律,達(dá)到心身愉悅的目的。
2、飲食調(diào)養(yǎng)
飲食調(diào)攝應(yīng)以營養(yǎng)豐富、清淡易消化為原則,做到飲食多樣化,食宜清淡、熟軟,進(jìn)食宜緩,食要限量,少吃多餐。
3、起居調(diào)攝
老年人的生活起居應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎,做到起居規(guī)律,睡眠充足,勞逸結(jié)合,保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣,定時(shí)大便,臨睡前宜用熱水泡腳。
4、運(yùn)動(dòng)保健
老年人運(yùn)動(dòng)鍛煉要遵循因人制宜、適時(shí)適量、循序漸進(jìn)、持之以恒的原則,如太極拳、八段錦、慢跑、散步、游泳、乒乓球等。如果身體不適可暫時(shí)停止運(yùn)動(dòng),不要勉強(qiáng)。鍛煉3個(gè)月以后,應(yīng)進(jìn)行自我健康小結(jié),總結(jié)睡眠、二便、食欲、心率、心律是否正常,一旦發(fā)現(xiàn)異常情況,應(yīng)及時(shí)就診,采取措施。
老年人中醫(yī)藥健康管理
服務(wù)流程圖
0~36個(gè)月兒童中醫(yī)藥健康管理
服務(wù)流程圖
END 來源:基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目宣傳平臺(tái)
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