培養(yǎng)健康數(shù)字生活習(xí)慣！這場健康科普講座有料又精彩→
6月26日，由廣東省衛(wèi)生健康委員會、廣東省教育廳指導(dǎo)，廣東省衛(wèi)生健康宣傳教育中心主辦的青少年健康科普系列活動暨健康科普講座在汕尾市陸河縣順利舉行，來自陸河縣職業(yè)技術(shù)學(xué)校、陸河縣河城第二中學(xué)的400余名師生積極參與，認真學(xué)習(xí)健康知識，做自己健康的第一責(zé)任人。 
活動現(xiàn)場
活動當(dāng)天，廣東省衛(wèi)生健康宣傳教育中心黨總支書記、主任王劍莉，汕尾市衛(wèi)生健康局黨組成員、副局長曾偉科，中共陸河縣委副書記蔡秋茂，以及相關(guān)單位領(lǐng)導(dǎo)嘉賓出席，助力青少年提升健康素養(yǎng)水平。
近年來，因未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)引起的社會矛盾凸顯，引發(fā)社會普遍關(guān)注。中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院精神（心理）科王繼輝主任作為主講嘉賓，圍繞“預(yù)防電子沉迷，培養(yǎng)健康數(shù)字生活習(xí)慣”的主題帶來了干貨滿滿的“電子防沉迷健康課”。中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院精神（心理）科王繼輝主任（左二）講授“電子防沉迷健康課” 王繼輝主任從醫(yī)學(xué)角度詳細闡述了青少年電子沉迷的成因、危害及預(yù)防措施，并結(jié)合實際案例進行深入分析，引起在場師生的共鳴與思考。“玩手機不需要和別人交流，沉浸在自己的世界讓我覺得很舒適，我這樣是不是沉迷手機了？”針對學(xué)生們提出的關(guān)于電子沉迷的疑慮和困惑，王繼輝主任給予了專業(yè)而實用的建議。他鼓勵大家要學(xué)會自我覺察和控制，合理安排電子產(chǎn)品使用時間，避免過度沉溺。
現(xiàn)場學(xué)生互動問答
青少年正處于成長發(fā)育的關(guān)鍵期，電子產(chǎn)品是他們接觸社會的一個“窗口”。如何幫助青少年制定合理的使用規(guī)則，將電子產(chǎn)品化弊為利？“健康大家談”環(huán)節(jié)中，陸河縣職業(yè)技術(shù)學(xué)校公共事業(yè)類高級講師林敏莉老師與王繼輝主任圍繞該話題進行了深入探討。林敏莉老師表示，學(xué)校和老師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的價值觀，合理使用電子產(chǎn)品，同時加強家校合作，通過科學(xué)引導(dǎo)和管理，幫助青少年培養(yǎng)正確的電子使用習(xí)慣，共同營造健康的學(xué)習(xí)環(huán)境。
本次活動得到了廣東經(jīng)濟科教頻道、廣東省醫(yī)學(xué)會醫(yī)學(xué)科普與健康傳播分會、中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院、深圳信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院、陸河縣職業(yè)技術(shù)學(xué)校、陸河縣河城第二中學(xué)等單位的大力支持，各方同心共助青少年健康成長。
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